BAD KISSINGEN – „Mit Achtsamkeit und Humor Herausforderungen meistern“ lautet der Titel des virtuellen Heiligenfelder Gesprächs zu dem die Akademie Heiligenfeld am Mittwoch, 21. April ab 19:30 Uhr einlädt. Der öffentliche und kostenfreie Vortrag findet aufgrund der aktuellen Gegebenheiten online über die Konferenzsoftware Zoom statt. Ihren Zugangslink erhalten alle Teilnehmer nachdem sie sich mit Vor- und Zunamen per E-Mail über info@akademie-heiligenfeld.de angemeldet haben.

In ihrem humorvollen Vortrag beschäftigt sich Referentin Nanni Glück (Psychologin, Volkswirtin, Autorin) damit, wie wir Ressourcen kultivieren und nutzen können, um besser mit den Unwägbarkeiten des Lebens zurecht zu kommen. Die Teilnehmer erfahren, wie Stress entsteht, was Stress mit uns macht und warum wir immer wieder so leicht in die Stressfalle tappen. Außerdem werden die Teilnehmer lernen, wie genau uns Achtsamkeit und Humor unterstützen können, besser mit den Herausforderungen des Lebens zurecht zu kommen und wie wir diese beiden wichtigen Ressourcen in uns erwecken und zum Wachsen bringen können. Neben einem unterhaltsamen Theorieteil runden kleine Übungen den Dialog mit der Referentin ab. Der Abend verspricht sowohl wertvolle und umsetzbare Tipps sowie Anregungen für Ihren Alltag.

Als technische Voraussetzung benötigen die Teilnehmer einen PC oder ein Notebook mit Webcam und Mikrofon. Sie erhalten von der Akademie Heiligenfeld am Montag, 19.04.2021 den Zugangslink per E-Mail, um sich in die Veranstaltung einzuloggen. Die Teilnehmer sollten im Vorfeld die Funktionsfähigkeit ihres PCs testen. Die Akademie Heiligenfeld kann während der Online-Veranstaltung keinen technischen Support anbieten.

Weiter Infos: www.akademie-heiligenfeld.de