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Lachen ohne Grund - wie geht das? Und wozu soll man grundlos lachen?

13.02.2020

LACHYOGA


Schonungen: Heike Firsching aus Schonungen kennt die Antworten !
Über aktive Bauchatmung, Dehn- und Klatschübungen verbunden mit spielerischen "Lachübungen to-go" kann eine positive Grundstimmung hergestellt werden. Ein anfangs "so tun als ob" Lachen geht schnell in ein tatsächliches Lachen über, Glückshormone werden freigesetzt, der Stress weicht der Entspannung! Lachen macht glücklich, bringt neue Energie, stimuliert das Immunsystem und wie der Volksmund sagt: Lachen ist die beste Medizin!

 

Glückliche Mitarbeiter - glückliche Geschäftsleitung! Selbst Firmen bieten Lachyoga für Gesundheitstage, Firmenfeiern oder regelmässige Prävention an. Über die VHS werden Lachkurse angeboten und auf Wunsch in unterschiedlichen Regionen in das Programm aufgenommen. Und wer es mal vorab ausprobieren möchte, kommt einfach in den Lachclub Schonungen - Termine, Anmeldung und Kontakt unter www.einfach-heike.de


Von: PM