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Neues Rezeptbuch „Unsere Lieblingsgerichte“ der SKD BKK: Was Kindern schmeckt und auch gesund ist

15.12.2011

Schweinfurt - Mit dem neuen Rezeptbuch „Unsere Lieblingsgerichte“ erhalten Interessierte eine Sammlung an Rezeptideen, die besonders bei Kindern gut ankommen und darüber hinaus auch noch gesund sind. Die Vorlieben von Kindern beim Essen sind sehr speziell. Und vieles was gesund ist, schmeckt nicht. Den meisten Eltern dürfte die Situation daher bestens bekannt sein: „Gemüse?“ „Mag ich nicht.“ „Fisch?“ „Mag ich auch nicht.“ …


Die SKD BKK hat diese Probleme zum Anlass genommen, nach den Lieblingsrezepten der Kids zu fragen. Die eingesendeten Rezepte wurden von den Ernährungsexperten der SKD BKK ausgewertet und die besten davon schließlich in ein kompaktes Rezeptbuch verpackt. Damit können Eltern immer auf witzige, kreative, aber vor allem gesunde Rezepte für ihre Kinder zurückgreifen.

Mit der Aktion möchte die SKD BKK Familien unterstützen, Genuss und Gesundheit zu verbinden. Wenn Kinder von klein auf erleben, welche Lebensmittel gut schmecken und besonders gut sind, ist ein wichtiger Grundstein für die gesunde Ernährung und somit für die gute Entwicklung gelegt. "Zeigen Sie Ihren Kindern möglichst oft, wie schön es ist etwas selber zuzubereiten, und dass oft aus wenigen Zutaten wie beispielsweise einem Vollkornbrot mit Butter und Schnittlauch oder Radieschen und Gurken oder sogar Honig schnell und einfach ein leckeres Essen entsteht. Genießen Sie das Essen mit Ihrer Familie in Ruhe - ohne nebenbei fernzusehen oder zu telefonieren. Gönnen Sie sich diese gemeinsame Zeit. Es tut auch uns Erwachsenen immer wieder gut, wenn wir uns möglichst achtsam und bewusst ernähren", heißt es in einer Pressemeldung.

Das Rezeptbuch gibt es als Printversion oder zum Download unter www.skd-bkk.de – dort finden Interessierte auch viele weitere Rezeptideen. Das Rezeptheft können alle Hobbyköche ab sofort in den SKD-Servicezentren abholen oder sich kostenlos zuschicken lassen. Beispielsweise enthält das Buch neugierig machende Rezepte wie die Schummelpizza, eine Koboldspeise oder ..... mmmmmmh, lecker! - Schokoladenbananen.

Bestelladresse für das Rezeptbuch in der Druckversion

SKD BKK
Projekt „ISS Dich gesund“
Schultesstraße 19a
97421 Schweinfurt
gesund(at)skd-bkk.de


Von: Michael Horling