Würzburg (jm).
Neue Erkenntnisse aus der Gehirnforschung revolutionieren derzeit die Trainingslehre: Unter dem Stichwort „Neuromuskuläres Training“ hilft Thorsten Gallena aus Würzburg in seinem Studio Menschen dabei, durch körperliches Training in Kombination mit Mentaltraining ihre Leistung zu steigern und Schmerzen zu lindern – und ist damit ein Pionier im Gebiet der praktischen Anwendung. Ab sofort ergänzt eine weitere Innovation das Portfolio: Alpha Cooling Professional. Die aus dem Fernsehen bekannte Kälteanwendung kann in Einzelfällen auf einfache Art Beschwerden wie zum Beispiel Rückenschmerzen, Rheumatoide Arthritis, das Karpaltunnelsyndrom, Entzündungen oder auch Fibromyalgie lindern – und das ganz ohne Spritzen, Medikamente oder Nebenwirkungen. Aber auch in der Leistungssteigerung und Regeneration kann Alpha Cooling unterstützend eingesetzt werden. Für Thorsten Gallena war schnell klar: Damit kann er Schmerzgeplagten und Sportlern ab sofort ein sinnvolles Komplementärangebot anbieten. Wie das im Einzelfall funktionieren kann, das erfahren Interessierte beim Tag der offenen Tür am 12. November ab 9 Uhr bei Thorsten Gallena am Friedrich-Bergius-Ring 11 in Würzburg.
 
Der Aufwand ist denkbar gering. Denn bei Alpha Cooling Professional stecken schmerzgeplagte Menschen lediglich beide Hände fünfmal hintereinander für zwei Minuten in die Alpha-Cooling-Kühlkammern – und spüren in der Regel sofort einen Effekt. Die Hände fungieren sozusagen als Wärmetauscher. Sie werden in die Unterdruckkammer des Geräts gelegt und übertragen so die Kälte auf den gesamten menschlichen Körper. Das sanfte Absenken der Bluttemperatur an den Händen aktiviert die förderlichen, körpereigenen Prozesse. Die TV-Sendung Galileo spricht gar von einer mysteriösen „Anti-Schmerzbox“.
 
Prägende Erfahrungen
 
Thorsten Gallena kennt sich mit Schmerzen aus: Nach 30 Jahren im Leistungssport, unter anderem in der ersten Bundesliga im American Football, im Baseball und beim Bankdrücken, kam es immer wieder zu Sportverletzungen – und einer Vielzahl an damit einhergehenden Operationen. Nach diversen pessimistischen Diagnosen der Ärzte fing er an, sich selbst mit dem Thema Schmerzen auseinander zu setzen. Dabei fiel ihm auf, dass die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse immer wieder zu dem Schluss kommen, dass Schmerz ausschließlich im Gehirn entsteht, nicht im Körper. „Der Körper ist nicht unfähig, die Bewegungen nach wie vor auszuführen, die Einschränkungen gehen von Gehirn aus. Ein gutes Beispiel ist, wenn man sich beim Weg über die Straße das Bein verstaucht. Ist die Straße frei, hat man den Eindruck, der Schmerz ist so heftig, dass man nicht weiterlaufen kann. Kommt aber ein Bus, dann klappt das mit dem Weitergehen auf einmal doch. Ein weiteres bekanntes Beispiel ist die Mutter, die auf einmal ein Auto hochheben kann, wenn ihr Kind in Gefahr ist. Unser Gehirn beschränkt uns in vielerlei Hinsicht oder gibt bestimmte Dinge frei, wie Beweglichkeit oder Kraft. Mit dem richtigen Mentaltraining kann man dies positiv beeinflussen“, sagt Gallena.  
 
Alpha Cooling als dritte Säule im Portfolio
 
In Alpha Cooling sieht er eine sinnvolle Ergänzung für sein Portfolio. Neben dem neuromuskulären Training (Neuroathletik/Life Kinetik) und einer angepassten Ernährungsumstellung soll die innovative Kälteanwendung zukünftig die erste Maßnahme im Trainingskonzept darstellen. Gerade Menschen, die unter chronischen Schmerzen leiden, fällt es oftmals schwer, gewisse körperliche Anstrengungen zu unternehmen. Alpha Cooling soll hier zunächst chemische Prozesse im Körper anstoßen und das Wohlbefinden erhöhen. Auf diese Weise kann die Wirksamkeit des neurozentrierten Trainings noch einmal verbessert werden. Dass Alpha Cooling zur Schmerzlinderung beitragen kann, hat Thorsten Gallena am eigenen Leib erfahren: „Trotz diverser Operationen litt ich jahrelang unter Knieschmerzen und einer unerklärlichen Hüftproblematik, die auch kein Arzt genauer definieren konnte. Vermutet wurde, dass es eventuell im Zusammenhang mit der Coronaimpfung stehen könnte. Als ich bei meiner Recherche auf Alpha Cooling aufmerksam wurde, habe ich es direkt beim Hersteller getestet – und die Hüftschmerzen haben sich bereits nach einer Anwendung merklich verbessert. Das hat mich überzeugt und nun möchte ich auch anderen Menschen mit dieser Kälteanwendung helfen, bei der man im Gegensatz zu Kältekammern aber nicht wirklich frieren muss“, ergänzt Gallena.
 
Die Funktions- und Wirkweise
 
Obwohl die Anwender nur ihre Hände auf die Kühlflächen in die Unterdruckkammer des Gerätes stecken, wirkt Alpha Cooling auf den gesamten Körper und ist damit eine professionelle lokal angewandte Ganzkörper-Kälteanwendung. Denn an den Handflächen wird die sanfte Absenkung der Bluttemperatur erreicht. Das leicht kühlere Blut in den Adern simuliert eine Art Notsituation und bewirkt die Ausschüttung körpereigener Endorphine. Das kann in Einzelfällen Entzündungen hemmen, weitere förderliche Prozesse anstoßen und zur Schmerzreduktion oder sogar bis zur Schmerzfreiheit führen, wie eine aktuelle Beobachtungsstudie von Dr. med. Frank Wolfram zeigt. Mittlerweile wird die Anwendung vor allem bei Rückenschmerzen, Rheuma, Fibromyalgie, Arthritis, Nervenschmerzen wie zum Beispiel dem Karpaltunnelsyndrom, bei Gelenkschmerzen, Migräne und Sportverletzungen eingesetzt, aber eben auch zur Leistungssteigerung und Regeneration im Sport.  
 
Der Test ist kostenlos
 
Gute Nachricht für alle Schmerzgeplagten: Sie können Alpha Cooling bei Thorsten Gallena ganz unverbindlich testen. Die erste Probeanwendung ist immer kostenlos. Termine können per E-Mail unterinfo(at)thorstengallena.de oder telefonisch unter 01713551950 vereinbart werden.