Am Montag, den 14.10.2019 trifft sich wieder die wöchentliche Gesprächsrunde der RentenSCHMIEDE im Café Bistro „Offener Treff“ des Mehrgenerationenhauses. Von 10.30 Uhr bis 12.00 Uhr wird jede Woche über den Alltag und die Möglichkeiten in der Rente diskutiert.

Dieses Mal steht das Thema „Gesunder Schlaf“ im Fokus. Die Heilpraktikerin für Psychotherapie, Nicole Graf aus Goßmannsdorf, gibt einen Einblick, warum gesunder Schlaf lebensnotwendig ist und welche Folgen Schlafstörungen für den Alltag haben können. Fast ein Drittel des Lebens verbringt jeder mit Schlafen, umso wichtiger ist es zu wissen, welche Maßnahmen man für einen gesunden Schlaf ergreifen kann.

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen mit über dieses wichtige Thema zu sprechen. Es ist keine Anmeldung nötig, weitere Informationen erhalten Sie im Mehrgenerationenhaus unter der Telefonnummer 09521/952825-0.